O Magnésio é importante no processo de metabolização de vitaminas e minerais, sendo utilizado como suplemento para fixação do cálcio nos ossos, recuperação muscular e melhora do desempenho durante atividade física. Nos últimos anos têm se observado redução na ingestão de magnésio, principalmente em países nos quais os alimentos processados são crescentes, expondo a população ao desenvolvimento de doenças crônicas por deficiência deste mineral. Diversos estudos mostram que o consumo reduzido deste mineral leva ao aumento do risco de desenvolvimento da resistência insulínica, doenças cardiovasculares, além de estar relacionado a desordens neuromusculares e no metabolismo ósseo.O que é Magnésio Quelato? O magnésio quelato possui ligação com duas moléculas de glicina (aminoácido), o que potencializa seus benefícios proporcionando uma maior absorção e aproveitamento do magnésio pelo organismo.
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